,,WEEKEND WARRIOR”. Sporto renginys

Nepaprastai džiaugiamės galėdami Jus pakviesti į Kėdainių arenoje vyksiantį sporto renginį, skirtą Europos judumo savaitei paminėti.

Norint galėti judėti savarankiškai, naudojantis savo kūnu, ne mašina, mums reikia tarsi užkurti žmogiškuosius variklius, t. y. savo širdį ir kitas sistemas. Kai fizinis aktyvumas tampa gyvenimo kasdienybe ir rutina, mums lengviau rinktis alternatyvius judėjimo šaltinius: dviračius, riedučius, ėjimą pėsčiomis. Mums lengviau rinktis aktyvų laisvalaikį, nes mūsų kūnas geba susidoroti su tenkančiu krūviu ir iššūkiais.

Todėl Kėdainių rajono savivaldybės administracija organizuoja renginį, kurio metu galėsite ieškoti, išbandyti, atrasti ir gal net pamilti skirtingas fizinio aktyvumo rūšis.

SPORTO RENGINIO
WEEKEND WARRIOR
PROGRAMA

LAIKAS VEIKLA PRANEŠĖJAS/TRENERIS

9.00-9.30 DALYVIŲ REGISTRACIJA
9.30-10.00 Sveikinimo kalba
10.00 – 11.00 Hatha joga

11.00- 11.20 Pertrauka
11.20– 12.20 Power Pilates
12.20 -13.00 Pietų pertrauka

13.00 – 14.00 Leg Sculp
14.20 – 14.40 Pertrauka
14.40– 15.40 HIIT

15.40 – 16.00 Pertrauka
16.00-17.00 Salsa

17.20 Renginio uždarymas

Renginys NEMOKAMAS!