Sveikatos diena Kėdainiuose

Lietuvos sporto draugija „Žalgiris“ kviečia visus – šeimas, vaikus, jaunimą ir vyresnio amžiaus gyventojus – į bendruomenišką ir aktyvią Sveikatos dieną Kėdainiuose.

Šis renginys yra Nacionalinės fizinio aktyvumo programos, skirtos masiniams fizinio aktyvumo renginiams organizuoti, dalis. Renginio tikslas – skatinti sveiką gyvenseną, fizinį aktyvumą bei stiprinti bendruomenės fizinę ir protinę sveikatą.

„Sveikatos diena“ suburs įvairaus amžiaus gyventojus aktyviai praleisti laiką, išbandyti skirtingas fizinio aktyvumo veiklas, sudalyvauti sportinėse iniciatyvose, pajudėti šokio ritmu, bėgti, žaisti bei atrasti naujų būdų rūpintis savo sveikata.

Renginio metu taip pat vyks sveikatos komponentų testavimas, į kurį ypatingai kviečiame įsitraukti vyresnio amžiaus dalyvius – tai puiki galimybė įsivertinti savo fizinę būklę ir gauti naudingų įžvalgų apie sveikatą bei aktyvų gyvenimo būdą.

Mažiausiųjų dalyvių lauks Kėdainių darželinukų žaidynės, o visiems renginio svečiams bus organizuojami teoriniai–praktiniai užsiėmimai, susiję su sveika gyvensena, fiziniu aktyvumu ir geresne savijauta.

Programa:

09:00-09.30 val. Atidarymo Ceremonija (centrinis miesto stadionas, J. Basanavičiaus g. 1)

09:30-10:00 val. Mankšta (centrinis miesto stadionas, J. Basanavičiaus g. 1)

10:00-13.00 val. Šiaurietiškas ėjimas (startas/finišas centriniame miesto stadione, J. Basanavičiaus g. 1)

10:00-13.00 val. Darželių sporto žaidynės (viduje Kėdainių arenoje, J. Basanavičiaus g. 1A)

10:00-13.00 val. Futbolo varžybos (centrinis miesto stadionas, J. Basanavičiaus g. 1)

10.00-12.00 val. Ropliukų lenktynės (Kėdainių arenos II aukšto foje, J. Basanavičiaus g. 1A)

11.00-15.00 val. Kėdainių PGT gaisrininkų iššūkis (aikštelė prie Kėdainių arenos, J. Basanavičiaus g. 1A)

11.00-13.00 val. Linijiniai šokiai (aikštelė prie Kėdainių arenos, J. Basanavičiaus g. 1A)

11.00-11.45 val. „Sporto klinika“ paskaita „Nugaros skausmo valdymas“ (viduje, konferencijų salėje stadiono pastate, 2 aukšte, J. Basanavičiaus g. 1)

11.00-15.00 val. Fizinio aktyvumo užsiėmimai: Kukurūzų futbolas (cornhole), Smiginis, Jenga, Taiklumo sienelė (aikštelė prie Kėdainių arenos, J. Basanavičiaus g. 1A)

11.00-13.00 val. Žaidimas „Lakrosas“ (aikštelė prie Kėdainių arenos, J. Basanavičiaus g. 1A)

12.00-16.00 val. Kalnų dviračių varžybos (atsarginis stadionas, J. Basanavičiaus g.1A)

13.00-14.30 val. Sveikuoliška košė (prie pagr. įėjimo į areną, J.Basanavičiaus 1A)

12.00-12.40 val. Mankšta prieš fizinio aktyvumo testus – Freestyler sitema (viduje, konferencijų salėje stadiono pastate, J. Basanavičiaus g. 1)

12.00-16.00 val. Fizinio aktyvumo ir sveikatos komponentų testavimas (viduje Kėdainių arenoje, J. Basanavičiaus g. 1A)

13.00-15.00 val. Bėgimo varžybos (startas/finišas centriniame futbolo stadione, J. Basanavičiaus g. 1)

13.00-15.00 val. Lindyhopo šokiai (aikštelė prie Kėdainių arenos, J. Basanavičiaus g. 1A)

13.00-17.00 val. Smiginio varžybos  (viduje, Kėdainių arenoje, J. Basanavičiaus g. 1A)

13.00-17.00 val. Krepšinio turnyras 3X3 (viduje Kėdainių arenoje, J. Basanavičiaus g. 1A)

Kviečiame prisijungti prie bendruomeniškos, aktyvios ir įkvepiančios dienos Kėdainiuose!

Judėkime, bendraukime ir stiprinkime sveikatą kartu!

Facebook renginio aprašyme, skiltyje „Diskusija“ surasite daugiau informacijos apie kiekvieną iš veiklų: https://fb.me/e/4pKvoToBx